Med full fart mot neste OL

OL-SATSING. Motivasjonen er veldig stor. Så er det å se om man får ut potensialet. 
Jeg vet det er mer inne i der, sier 
Ingvill Måkestad Bovim.

OL-SATSING. Motivasjonen er veldig stor. Så er det å se om man får ut potensialet. Jeg vet det er mer inne i der, sier Ingvill Måkestad Bovim. Foto:

Av
Artikkelen er over 7 år gammel

- Jeg har tenkt ganske lenge på det å lage min egen kokebok, forteller mellomdistanseløperen fra Odda. Så kom akillesskaden som satte en stopp for OL-deltakelse i år.

DEL

– Da hadde jeg tida og stedet når jeg skulle holde meg helt i ro i 6-8 uker, forteller hun.

Dermed ble «hviletida» til fire intensive måneder:

– Det blir «24/7» når du er både forfatter, utgiver og prosjektleder.

Internasjonalt vennskap

Ingvill er utdanna ernæringsfysiolog, men hvis noen vil prøve seg på oppskriftene i boka trenger de ikke være redde for å ende opp med bare råkost og tunfisk.

– Mat handler ikke bare om å få i seg proteiner, karbohydrater og fett, understreker forfatteren.

Hun synes det er viktig å gi kroppen det den trenger, men også ta seg tid til å nyte et godt måltid i godt selskap.

Rundt matbordene ute i verden har hun blitt kjent med andre friidrettsutøvere. Seks av dem, inkludert verdensstjerna Usain Bolt, har bidratt til boka.

– De har kommet med sine favorittoppskrifter fra ulike land, forteller Ingvill.

Om det blir mer forfatterarbeid på henne gjenstår å se. Boka «Winning food» har hun gitt ut på eget forlag, hun selger den sjøl på nettsida winningfood.no og har investert egne penger, så hun må gå i null før hun begynner å tenke på nye prosjekter.

Jobbinga med boka har gjort at Ingvill ikke har blitt altfor utålmodig over ikke å kunne trene som før. Det viktige er å bli kvitt skaden for godt; det må ta den tida det tar.

I høst har hun trent alternativt, blant annet på en spesiell tredemølle.

– Og jeg skal begynne å løpe om noen uker.

Det er faktisk litt tidligere enn hun først hadde regnet med.

Boklansering til tross, det er selvfølgelig fortsatt løpinga som er hovedjobben til Ingvill.

– Jeg vet jeg vil tilbake til toppidretten, understreker hun.

I 2010 slo Odda-jenta den 29 år gamle norgesrekorden på 800-meter. Siden da har hun allerede forbedret tida si flere ganger, og håper å gjøre det igjen, men hun tror ikke hun får beholde rekorden i nesten 30 år sjøl.

– Det er kult å få nye jenter som kan løpe fort. Målet er å ta norgesrekorder, ikke å holde dem, understreker hun.

Rundt om i Norge står frivillige på for å hjelpe fram nye talenter. I år skal Ingvill være med i juryen som kårer årets ildsjel på Idrettsgallaen, noe hun gleder seg til.

– Det er fantastiske mennesker som jobber for idretten. De er helt nødvendige for å drive med det vi gjør.

Medalje i Rio

Nå er det OL i Rio de Janeiro i 2016 Ingvill sikter mot. Og på veien er hun glad for å ha med seg samme trener som før, Knut Jæger Hansen.

– Han skal være med på medaljeutdeling i Rio sier han, det synes jeg er en bra plan, forteller Ingvill med et smil.

Det var bittert å innse at akillesskaden skulle ødelegge akkurat da hun var i sitt livs form foran London-OL, og hun lurer på hvilke tider hun hadde løpt inn til hvis hun hadde fått en hel skadefri 2012-sesong.

– Det var godt det ikke var mitt siste mesterskap, da hadde det vært veldig deprimerende, sier hun.

Som treneren har hun tro på at medalje i Rio er mulig.

– Det er det som er målet.

Artikkeltags